|
Обед всего 450 ккал, а все потому, что пюрешечка то из цветной капусты☝🏻️😄. Скептически была настроена к этому блюду, а зря ☺️, вкусно неимоверно!))) Завтра приготовлю на все семью!)
|
1761 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 118,83g | Kolhy: 184,61g.
Ontbijt: De Luxe Бантики из ТСП, Грейпфрут, Сливочное Масло, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Красная Фасоль, Килия Брынза Балканская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Diner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Украинский Творог 5%. meer...
|
|
 Reacties
как готовится? что добавляется?
08 sep 18 door lid: DashkaR21
|
Очень легко готовится) у меня ушло 10-15 минут на его готовку)
Варится капуста до готовности (время зависит от размера соцветий) в подсоленной воде. Воду слить и взблендерить. Добавить соль по вкусу, кусочек масла и вливать по немного молоко доводя до нужной консистенции.
Кстати я сварила 400г, но это скорее порция для двоих 😄, хоть я и съела 😅. Вкусно сочетается с сыром, как и что либо другое😎✌🏻️
Приготовь, не пожалеешь 😉
08 sep 18 door lid: tainasi
|
Больше спасибо за рецепт!) Попробую обязательно 😉
12 sep 18 door lid: DashkaR21
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tainasi's Gewicht Geschiedenis
|