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Boa noite pessoal, eu queria muito fazer dieta flexível para perder peso, se alguém puder me dar uns toques por favor ficarei muito agradecida.
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805 kcal
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Vet: 13,46g | Eiwit: 26,44g | Kolhy: 160,28g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Batata Doce. Lunch: Melancia, Salada de Batata, Repolho-Roxo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Piraquê Rosquinha Leite, São Geraldo Cajuína, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
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