Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 131,63g | Kolhy: 40,46g.
Ontbijt: Coon Tasty Cheese, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Cherry Tomatoes, Butter, Egg, Berg Hungarian Salami Hot. Lunch: Carrots. Diner: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Extra Virgin Olive Oil, Coles Basa Fillets, Broccoli. Snacks/Andere: Woolworths Fresh Full Cream Milk, True Protein WPI 90 Choc Mint. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
1HR Gym - 1 uur, 2HR Walk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevesmith18's Gewicht Geschiedenis
|