Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
192,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 101,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 126,12g | Kolhy: 163,15g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, IHOP Fried Eggs. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Steamed Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|