Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 37,12g | Kolhy: 131,50g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Ekşi Hamur Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Ekşili Köfte, Patates Salatası, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Andere: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Muhallebi, Baklava, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Zingen - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|