Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 186,32g.
Ontbijt: Bennet Bran Sticks, Conad Latte Intero UHT, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Lunch: Nuggets di Pollo, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperonata. Diner: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata, Lenticchie Bollite. Snacks/Andere: Waffle, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Autorijden - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|