Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 91,62g | Eiwit: 103,60g | Kolhy: 178,40g.
Ontbijt: Queso Fresco, Dia Avena Tradicional, Huevo. Lunch: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Zanahorias Pequeñas, Tomates, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Diner: Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Carne Asada, Aceite de Girasol, Carne Asada, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Huevo, Zapallito Verde. Snacks/Andere: Arcor Mermelada Light Durazno, Huevo, Dia Avena Tradicional, Mandarinas, Banana. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vcg621's Gewicht Geschiedenis
|