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Hallo zusammen!
Ich bin am Wochenende über die Seite vom "Zentrum der Gesundheit" gestolpert, die ich gut finde. Da ist zu allen möglichen Themen (auch zum Abnehmen https://www.zentrum-der-gesundheit.de/abnehmen.html) viel Infomaterial. Da ich hier schon öfter gelesen habe, dass viele von Euch sich gern in Themen einlesen, dachte ich, das könnte Euch interessieren.
Liebe Grüße
VinoEna
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1337 kcal
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Vet: 32,60g | Eiwit: 72,01g | Kolhy: 191,56g.
Ontbijt: Kornspitz, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ihle Breze, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Salat Dressing Joghurt Leger, Aldi Feldsalat Mix. Diner: Magerquark, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Snacks/Andere: Äpfel, Birnen. meer...
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