Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 26,43g | Kolhy: 47,07g.
Ontbijt: Café, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Escondidinho de Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
natanecst's Gewicht Geschiedenis
|