Kai hazuky's Logboek, 10 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018

88 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 16 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2018:

340 kcal

Vet: 9,42g | Eiwit: 22,34g | Kolhy: 40,21g. Lunch: Pescado, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Queque. meer...

2770 kcal

Activiteit: Trote suave - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Kai hazuky's Gewicht Geschiedenis