Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 120,58g | Kolhy: 89,66g.
Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Brócolis. Diner: Brócolis, Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Pepino (Descascado). Snacks/Andere: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree, Maçãs Red Delicious, Lindt Chocolate 85%. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|