karoleskid's Logboek, 10 sep 18


Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2018:
1012 kcal Vet: 64,93g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 37,63g.   Ontbijt: Couve-de-Folhas, Kefir de Leite. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra, Mangas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Alface, Tomates, Queijo Coalho, Ovo Frito. Diner: Palmeira Sardinha em Óleo, Tomates. meer...
1960 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


karoleskid's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.