Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 71,83g | Eiwit: 176,29g | Kolhy: 157,75g.
Ontbijt: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Победа Шоколад Горький 72%, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Банан, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Борщ с Говядиной. Diner: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Говядина. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
894 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elanrage's Gewicht Geschiedenis
|