Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 168,67g.
Ontbijt: Nature Valley Almond Granola Bar , Quaker Fibre & Omega-3 Dark Chocolate Chunk Granola Bar. Lunch: Sleeman Clear 2.0. Diner: Mozzarella Cheese, Brownies, Cooked Asparagus (from Fresh), Sleeman Clear 2.0, Walleye Pike (Fish) . Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Kellogg's Muslix Apple Crisp, Almond Milk. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 17 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tarfu23's Gewicht Geschiedenis
|