|
Ihan vähän alas😊
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 84,50g | Kolhy: 152,70g.
Ontbijt: Pähkinäsekoitukset, Maitokahvi, Pirkka Marjasekoitus, Myllyn Paras Kaurapuuro, Lämmin Voileipä. Lunch: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pehmeät Sämpylät, Valio Tomaatti-Vuohenjuustokeitto, Hunajasinappikastike, Perunasalaatti, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Diner: Fazer Amica Lihakeitto, Pirkka Juuressose, Huhtahyvät Lihahyytelö, Atria Bravuuri Bataattilaatikko, Saarioinen Joulun Perunalaatikko, Maksapasteija (Säilyke), Dulano Savustettu Kalkkunaleike. Snacks/Andere: Kalkkunanliha, Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinorsu's Gewicht Geschiedenis
|