Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 107,06g.
Ontbijt: Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Lunch: Кабачки с Курицей. Diner: Икра Щуки, Ашан Сыр Чанах 45%, Кабачки с Курицей. Snacks/Andere: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Щедрые Хлебцы Бородинские. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|