Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
189,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 99,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 102,50g | Eiwit: 130,55g | Kolhy: 172,48g.
Ontbijt: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Del Monte Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard. Diner: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Baby Carrots. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Hershey's Caramel Filled Milk Chocolates. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|