Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 19,10g | Eiwit: 38,23g | Kolhy: 67,95g.
Ontbijt: Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Cuscús (Cocidos), Fideos de Arroz (Cocidos), Pechuga de Pollo. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Bravo!! Vas genial!! 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘💐
12 sep 18 door lid: pilar.caceres
|
De esta lo consigues seguro!! Sigue así y ánimo que tú puedes!!! 🤗🤗🤗
12 sep 18 door lid: pilar.caceres
|
Muchísimas graciasss por tus ánimos !!! Lo duro que es pero merece la pena 😘😘
12 sep 18 door lid: martin_maria
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martin_maria's Gewicht Geschiedenis
|