Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2012
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 126,91g | Eiwit: 132,54g | Kolhy: 770,10g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Грибы маринованные, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов. Diner: Колбаски Копчёные "Испанские", Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Пирог Лента с Грибами. Snacks/Andere: Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Десерт Творожный Взбитый "Творожок" Пастеризованный с Наполнителем "Шоколад", Багет Прованс (Лента). meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|