Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 132,84g.
Ontbijt: Груши, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Легкий Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Diner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Окей Манго, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1433 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|