Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Yumurta, Yeşil Biber. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Altınkılıç Kefir Sade, Muz. Diner: Kakao Tozu (Şekersiz), İncir, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Ciğer. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nektarin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xmense's Gewicht Geschiedenis
|