Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 81,97g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 330,14g.
Ontbijt: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio), Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Lunch: Bananas. Diner: Tomatoes, Flora Pure Sunflower Oil, Basmati Rice, Papad, Yeo Valley Natural Yogurt, Morrisons Bulgar Wheat, Olive Oil, Onions, Yeo Valley Natural Yogurt, Neal's Yard Natural Soya Protein Chunks. Snacks/Andere: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Plain Dosa, Almonds, Date, Walkers Quavers, Morrisons Rich Tea Biscuits. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VJ82's Gewicht Geschiedenis
|