Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 156,62g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk, Danish Pastry. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Asda Breadsticks. Diner: Toasted White Bread , Tesco Baked Beans, Tesco Garden Peas, Scrambled Egg , Tesco Value Fromage Frais, Tesco Rich Tea Biscuit. Snacks/Andere: Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 18 minuten, Motorrijden - 1 uur, Rusten - 11 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rdcme's Gewicht Geschiedenis
|