Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 49,83g | Kolhy: 206,66g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Cornflakes. Lunch: Gekookt Ei, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Magere Yoghurt. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Wit, Unox Romige Tomatensoep. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Pruimen, Banaan. meer...
|
|
2871 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalievanommen's Gewicht Geschiedenis
|