Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2010
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 35,88g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 201,93g.
Ontbijt: shedds, wheat bread natures own, splenda, coffee, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), splenda, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim). Lunch: French Salad Dressing (Fat Free), Cheddar Cheese, Classic Deli Smoked Ham, Tomatoes, Lettuce, Egg White. Diner: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Fresh Ham, Canned White Beans. Snacks/Andere: Montieri Raspberry Tart Cookies, Frozen Italian Ice , Iced Oatmeal Cookies, Strawberries. meer...
|
|
3747 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 43 minuten, Winkelen - 2 uren, Rusten - 9 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khoyt's Gewicht Geschiedenis
|