Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 88,44g | Kolhy: 167,67g.
Ontbijt: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Торт Морковный без Крема. Lunch: Обычные Блины, Пельмени, Лосево Булочка с Творогом, Zero Соус 1000 Островов, Овощная Запеканка с Курицей и Сыром. Diner: Лента Безе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе в Соевом Соусе с Чесноком, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Каждый День Опята, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Дикси Слива, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 5 Морей Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|