Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 91,04g.
Ontbijt: Bosbessen, Appel, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Roggebrood, Zoute Haring. Diner: Gekookt Ei, AH Elstar Appel, AH Ananas Vers, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Bifi Bifi, Euro Shopper Gevulde Koek. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|