Наташа Лысенко's Logboek, 14 sep 18

Перекус-130 ккал

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2018:
1400 kcal Vet: 68,51g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 104,71g.   Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Жако Птичье Молоко , Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Lunch: Чай Несладкий, Жако Птичье Молоко , Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Diner: Глобино Салями Фуршетная, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Капучино, Мёд, Чай Несладкий, Яготинский Творог 5%. meer...
2672 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
одна сырковая масса вроде 300ккал 
14 sep 18 door lid: liskislo
в 100 грамм Детского сырка около 250 калорий точно есть. Плюс столовая ложка меда, и возможно сахар в чае. Ну никак не 130 
14 sep 18 door lid: adrinka
В 100 г обезжиреного творога 84 ккал.  
14 sep 18 door lid: galina.sh29

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Наташа Лысенко's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.