Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 112,02g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: My Muffin in a Cup, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cabot Tuscan Cheddar Cheese, Euro Fresh Farms Campari Tomatoes, Nabisco Triscuit Mediterranean Style Olive. Diner: Spice-Crusted Salmon and Carrot Fries with Avocado Kale Salad. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1200 Calories's Gewicht Geschiedenis
|