Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2736 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 252,72g | Kolhy: 302,58g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Pronto Light Carne Moída, Filé de Frango Grelhado. Diner: Triunfo Bolacha Maizena, Nutella Nutella, Lacta Chocolate Ao Leite, Del Valle Suco de Uva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Carne Moída, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Pronto Light Carne Moída, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|