|
Bu aralar ennn sevdiğim : muz kakao bal :)) enerji de veriyor :)))
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 32,50g | Kolhy: 101,66g.
Ontbijt: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Ülker Altınbaşak Light Elmalı Kepekli. Diner: Sütaş Ayran, Nefista Fındık Lahmacun , Dürüm Döner, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andere: Simbat Çekirdek , Fıstıklı Baklava, Muz, Bal, Üzüm, Şeftali. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 6 uren, Zingen - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_aleyna's Gewicht Geschiedenis
|