Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 86,77g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 161,58g.
Ontbijt: Pınar Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Lunch: Göbek Marul, Torku Ayran, Çiğ Köfte. Diner: Mercimek Çorbası, Lahana Sarması. Snacks/Andere: Eti Finger Bisküvi, Kuru Üzüm, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Elma. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Acar Elif's Gewicht Geschiedenis
|