Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 121,08g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: Vigor Kefir, Vigor Kefir. Lunch: Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Legumes Salteados, Continente Espirais, Carne do Peito de Frango, Camarão. Snacks/Andere: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Mimosa Iogurte Magro Morango, Babybel Mini Babybel Light, Babybel Mini Babybel Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|