Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2532 kcal
|
Vet: 22,31g | Eiwit: 186,59g | Kolhy: 389,44g.
Ontbijt: Fichi, Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Nestlé Cereali Lion, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, VitaminCenter Farina d'avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Lunch: Eurospin Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Diner: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pane Integrale. Snacks/Andere: Anderson Quantum 9.0, AMIX Waxygo!. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|