Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 117,42g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 76,42g.
Ontbijt: Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot, Pomodori Ciliegini, Subway Bacon, Olio d'oliva, Schuhbecks Kalbsgeschnetzeltes, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Lunch: Lidl Beef Jerky Original, Salame Secco o Duro. Diner: Lamponi Rossi, Mirtilli, Lindt Lindor Kugeln, Costine di Maiale, Vino Bianco da Tavola, Avocado, Peperoni Arrostiti. Snacks/Andere: Edeka Knoblauchbutter, Salmone Affumicato, Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Boodschappen - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|