Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2018
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 196,27g | Kolhy: 165,11g.
Ontbijt: Salmón Rosado, Cellucor BCAA, Cellucor BCAA, Clara de Huevo, BSN TRUE-MASS. Lunch: Peras, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Diner: Cordial o de Licor, Atún Fresco, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Banano, BSN TRUE-MASS. meer...
|
|
3747 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 4 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|