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Guten Morgen und einen schönen sonnigen Sonntag Euch allen
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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278 kcal
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Vet: 9,81g | Eiwit: 6,23g | Kolhy: 42,93g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. meer...
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3540 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
16 sep 18 door lid: Levka...
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16 sep 18 door lid: calpe2012
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Guten Morgen Terenez, schönes Foto. Wünsche dir auch einen schönen Sonntag🙋
16 sep 18 door lid: unbreakable-0810
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Guten Morgen und einem schönen Sonntag.🌻🌻🌞😊
16 sep 18 door lid: ElenaGustavson
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Guten Morgen. Einen entspannten Sonntag und etwas Sonne. Schönes Bild. Beruhigend.
16 sep 18 door lid: schnorra
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Guten Morgen, schönen Sonntag 🙋♀️
16 sep 18 door lid: Nickidiezweite
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Guten Morgen Terenez,ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag.Das ist ein sehr stimmungs-volles Foto und erinnert mich an meinen Urlaub in der Normandie und der Bretagne.Die Strände dort laden zu langen Spaziergängen ein🙂Hab eine schöne Zeit !
16 sep 18 door lid: buecherwurm_02
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16 sep 18 door lid: Rit@mine
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16 sep 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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16 sep 18 door lid: mbkrebs
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Guten Morgen Terenez. Ein sehr stimmiges Bild. Hier lacht die Sonne, ich schick dir gern paar Strahlen. Einen friedlichen Sonntag dir.🌻🌞🙋
16 sep 18 door lid: proudmary2010
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Moin terenz. Schönes Foto. Bei uns sah es gerade ähnlich aus und dann kam ein Guss. Dir einen schönen Sonntag. 🌻
16 sep 18 door lid: Haselmaus3
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Terenez's Gewicht Geschiedenis
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