Francesca Lucafo's Logboek, 16 sep 18

Melanzana ripiena di albume, pomodoro e fiocchi di latte; insalata di pomodori con prezzemolo e seppia cotta alla brace; cetriolo a spaghetto

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1640 kcal

Vet: 35,41g | Eiwit: 120,54g | Kolhy: 261,57g.   Ontbijt: Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, Cacao Amaro 🍫, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, Bastoncini di CRUSCA 🥐, YOGURT MAGRO MILK 🍨, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, ***Tisana purificante 🥃. Lunch: Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Salpa, Barbabietola Cruda 🌰, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Diner: Albume d'uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Melanzana ripiena 2, Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Barbabietola Cruda 🌰, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Seppie : 77 a cotto. Snacks/Andere: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. meer...

1110 kcal

Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Steppen - 23 minuten. meer...