Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 226,38g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Lunch: Abóbora Moranga, Bife de Carne de Vaca, Batata Assada, Repolho, Alface, Brócolis Cozido, Cenouras, Couve-Flor, Mandioquinha, Rúcula. Diner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batatas Fritas, Burger King Cheeseburger. Snacks/Andere: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Molico Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Figo, Pão Integral, Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado, Banana, Banana. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 54 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|