Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 196,79g.
Ontbijt: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Six Star Whey Protein +, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Strawberries , 1% Fat Milk, Oatmeal. Lunch: Jell-O Chocolate Pudding, Black Pepper , Mustard, Kraft Miracle Whip, Skinless Turkey Breast, Deli World Light Rye Bread , Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned) . Diner: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Beets (from Fresh), Skinless Turkey Breast, President's Choice Brown Basmati Rice. Snacks/Andere: Imperial Movie Style Popcorn, Lipton Lemon Ginseng Green Tea, Canada Dry Diet Ginger Ale, Kirkland Signature Mixed Nuts, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Elliptical - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Twanner82's Gewicht Geschiedenis
|