Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 30,37g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 154,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Cosi Hummus & Fresh Veggies Sandwich, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|