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Guten Morgen und einen wundervollen Dienstag wünsche ich Euch allen
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71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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278 kcal
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Vet: 9,81g | Eiwit: 6,23g | Kolhy: 42,93g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. meer...
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3908 kcal
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Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Koken - 30 minuten, Werken - 2 uren, Winkelen - 2 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen Terenez, hab vielen Dank! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🌞🙋♀️
17 sep 18 door lid: Steffie0102
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Guten Morgen. So eine Spur hinterlasse ich heute auf dem Weg in den Urlaub. Tolles Bild. Einen guten Tag für dich
17 sep 18 door lid: schnorra
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18 sep 18 door lid: Rit@mine
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moins eine schöne aufnahme 😊
18 sep 18 door lid: mbkrebs
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18 sep 18 door lid: calpe2012
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Das wünsch ich dir auch lieber Terenez.🌞🌻🙋
18 sep 18 door lid: proudmary2010
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Huhu, Danke, das wünsche ich dir auch!
18 sep 18 door lid: Nizzy1988
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Hallo lieber Terenez, nun bleibt mir nur noch übrig dir einen schönen Abend zu wünschen. 🙋Bin sehr sehr spät dran
18 sep 18 door lid: unbreakable-0810
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18 sep 18 door lid: Nickidiezweite
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Terenez's Gewicht Geschiedenis
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