Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2018
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4441 kcal
|
Vet: 180,61g | Eiwit: 144,42g | Kolhy: 449,98g.
Ontbijt: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Dole Fruit in Jelly, Co-Op Egg & Bacon Sandwich. Diner: Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Pizza with Meat. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|