Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
518 kcal
|
Vet: 14,40g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 53,95g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk. Lunch: Strawberries , Chop Chop Chicken Teriyaki, Hard-Boiled Egg . Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon. Snacks/Andere: Biscuit, Herbal Tea, Bananas , Almonds , Coffee with Skim Milk. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicknack1974's Gewicht Geschiedenis
|