Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 32,95g | Kolhy: 177,66g.
Ontbijt: Banaan, Gebakken Ei, Quaker Havermout (40g). Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Johma Krabsalade, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Snickers Mini, Doritos Naturel, Lidl Peer, LU Bastogne, AH Tapenade van Zwarte Olijven, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Avocado, No Fairytales Wortel Tortilla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mupke#3's Gewicht Geschiedenis
|