Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 132,68g | Kolhy: 333,88g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Prozis Peanut Butter, Smooth. Lunch: Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Golden Sun Riso Basmati. Diner: Esselunga Cipolle Dorate, CREA Carote, Crude, CREA Zucchine, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Sugo al Basilico, Master Gnocchi con Ricotta e Spinaci, CREA Fesa (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Andere: CREA Mele, con Buccia, Torta Paesana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|