Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 86,65g | Eiwit: 206,14g | Kolhy: 219,64g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Growth Supplements Multivitamínico, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Mexido, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Universal Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Sundown Vitamina C, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella. Lunch: Tapioca, Brigadeiro, Pasta de Amendoim, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Tang Refresco em Pó, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge nova meta's Gewicht Geschiedenis
|