Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 127,75g | Kolhy: 105,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|