Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 86,14g | Kolhy: 47,87g.
Ontbijt: 黑咖啡, 茶葉蛋 蛋. Lunch: 酪梨, 漢盛（好市多） 泡菜切片, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, Costco 蘿蔓心. Diner: 石垣島 辣油, 好菇道 雪白菇, 好菇道 鴻喜菇, 連淨 苦茶油（第一道初榨）, 空心菜, 香魚. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
筆記彡彡's Gewicht Geschiedenis
|