Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2018
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 239,14g | Kolhy: 144,06g.
Ontbijt: Rookhus Forellenfilets Natur, Peak Glucofast, BSN Amino X, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Whey Protein Drink, Bio Primo Hanf Proteine, Bio Primo Macs Pulver, Bio Primo Curcuma Pulver. Lunch: Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Spargel, Eiklar, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Diner: Eiklar, Body & Fit Casein Coockis. Snacks/Andere: Dulano Rohschinken, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|